根据美国人口普查局最新数据，2023年至2024年间，全美387个大都会区的人口总量增加了近320万（增速1.1%），略高于同期全美人口增速（1%）（图1）。截至2024年7月1日，近2.94亿人（约占美国总人口的86%）居住在各大都会区。

不断变化的人口增长趋势

全美范围内多数大都会区人口均出现增长，2023年至2024年间这一比例约为88%，这一数字高于2020年至2021年疫情高峰期间的64%水平，当时许多地区人口出现负增长，导致全美人口整体增长放缓。

疫情期间，国际净移民减少，以及国内净移民数量减少近20万人，也抑制了大都会区的整体人口增长。由于近期国际净移民数量增加以及人口自然正增长，大都会区的人口增速有所加快，上述趋势变化抵消了部分大都会区人口迁出的数量。

部分大都会区人口增长反弹

虽然近十年来一些大都会区的人口稳步增长，但亦有部分大都会区经历了趋势逆转，原本人口外流的大都会区现在开始出现反弹。

以New York-Newark-Jersey City（NY-NJ）都会区为例，在疫情高峰期该都会区人口流失近27.7万。但此后反弹，在2023年至2024年间成为全美人口增长最快的都会区，新增人口超过21.3万，总人口约为1990万。人口增长主要源于国内净移民数量的减少和国际净移民数量的增加。

全美其他一些大都会区也经历了增长趋势逆转（表1和表2），如 Los Angeles-Long Beach-Anaheim（CA) 地区疫情高峰期流失超过21.4万人，但2023年至2024年间人口增长超4.1万人。Chicago-Naperville-Elgin（IL-IN) 地区在疫情期间流失约12.7万人后（20-22），在2022-2024年新增约9.9万人。

阳光地带人口增长仍占绝对优势

部分美国南部及西部地区的大都会区在2023年至2024年间成为热点地区，其人口增量及增速百分比（图2）均大幅增长。

德州为全美人口第二大州，总量超过3100万，在2023-2024年间该州新增人口约56.3万人，增量全美第一。其主要都会区人口在此间人口大幅增加，其中包括：

• Dallas-Fort Worth-Arlington地区，新增人口近17.8万人，增量全美第三；
• Houston-Pasadena-The Woodlands地区，新增人口超19.8万人，增量仅次于New York-Newark-Jersey City,全美排名第二；
• Austin-Round Rock-San Marcos 地区新增人口超5.8万，增幅为2.3%，不论人口增量或增速均处于全美各大都会区领先低位。

此外，佛罗里达、南卡及北卡在此期间人口也呈现快速增长趋势。如佛罗里达州在2023年至2024年间新增人口超46.7万，该州多个大都会区也是全美增量最大、增速最快的都会区之一。其中包括：

• Ocala人口增速4%，为全美增速最快的都会区；
• Panama City-Panama City Beach人口增速3.8%，为全美人口增速第二快的都会区；
• Miami-Fort Lauderdale-West Palm Beach 及Orlando-Kissimmee-Sanford人口增量也排名领先，分别增加了约12.3万人和约7.6万人。

西部地区，Phoenix-Mesa-Chandler（AZ）人口持续增长，2023至2024年间人口增长近8.5万。同样, Riverside-San Bernardino-Ontario（CA)地区也一直是人口增量最多的地区之一，人口增长近4万。上述两个地区均为全美人口增量最大的都会区之一。

如果从城市人口增速（人口规模2万以上）来看，南部阳光地带占据绝对优势。在2023-2024年间，全美人口增速最快的15个城市中，有近90%位于阳光地带。德州占据其中7席，其中Princeton（+30.6%） 及Fulshear（+26.9%） 排名第一及第二。Celina（+18.2%） 及 Anna（14.6%） 位列四、五名。

说明：2023年-2024年间具体指2023年7月1日-2024年7月1日间；

参考信息来源：

https://www.census.gov/newsroom/press-releases/2025/vintage-2024-popest.html